Envejecer juntos: el matrimonio en la tercera edad, Lección 2. Leer Proverbios 15:13-18. Mientras ambos trabajaban, estar ocupados ayudaba a mantener la paz; ahora, jubilados y juntos todo el día, discuten sin parar por cosas pequeñas
Pasaje principal: Proverbios 15:13-18
Proverbios dice: “Mejor es la comida de legumbres donde hay amor, que de buey engordado donde hay odio”. Después de jubilarse y pasar juntos todos los días, la calidad de la vida no depende de lo que haya en la mesa, sino del amor que haya en el corazón. En Cristo podemos aprender a mostrar un espíritu considerado, porque el Señor está cerca.
Cuando ambos trabajaban, salían temprano y por la noche cada uno regresaba con su propio cansancio. Hablaban poco y, aun así, se llevaban razonablemente bien. Después de la jubilación pasan veinticuatro horas bajo el mismo techo, y aparecen más asuntos que antes: a qué temperatura poner el aire acondicionado, qué canal de televisión ver, si la comida está demasiado salada o demasiado sosa, si los platos quedaron bien lavados, si deben prestarle dinero al hijo o en casa de cuál de los hijos pasarán el Año Nuevo chino. Todas parecen cosas pequeñas, pero al final del día han podido discutir varias veces. Alguien bromeaba: cuando trabajábamos deseábamos jubilarnos; ahora que estamos jubilados, deseamos tener un lugar adonde salir.
Otros sienten un vacío después de jubilarse. En el trabajo la gente los escuchaba, pero en casa ya no saben dónde encajar; todo les molesta y descargan su irritación sobre el cónyuge. La otra persona ha llevado las tareas de la casa durante toda una vida y, de pronto, tiene a alguien al lado que le da instrucciones todo el día; también guarda mucha frustración.
Proverbios 15 contiene una serie de frases breves que parecen escritas precisamente para una mesa como esa:
Mejor es la comida de legumbres donde hay amor, que de buey engordado donde hay odio. (Proverbios 15:17)
El buey engordado era comida de banquete; las legumbres, la comida cotidiana de una casa común. Proverbios coloca las dos mesas una al lado de la otra: la calidad de la comida importa menos que el amor entre quienes se sientan a comer. El versículo anterior usa la misma forma: “Mejor es lo poco con el temor de Jehová, que el gran tesoro donde hay turbación” (Proverbios 15:16). Muchos mayores cargan con preocupaciones económicas: si alcanzará la pensión, el costo de los medicamentos o el deseo de ayudar a un hijo a comprar una vivienda. Proverbios no dice que la falta de dinero carezca de importancia; nos recuerda que, para vivir con paz, hay cosas aún más importantes que el dinero.
Los versículos 13 y 15 describen el estado del corazón: “El corazón alegre hermosea el rostro: mas por el dolor de corazón el espíritu se abate” (Proverbios 15:13). El versículo 15 tampoco niega las dificultades; primero reconoce que “todos los días del afligido son trabajosos” y después añade que “el de corazón contento tiene un convite continuo” (Proverbios 15:15). Proverbios expresa un principio general. No dice que una actitud positiva elimine el sufrimiento, sino que nos ayuda a ver que un mismo día se vive de manera distinta según lo que haya en el corazón.
Las discusiones de una familia suelen comenzar con una sola frase:
El hombre iracundo mueve contiendas: mas el que tarde se enoja, apaciguará la rencilla. (Proverbios 15:18)
Tardar en enojarse no significa guardar toda la rabia en el corazón y no decir nada, sino frenar la ira y detener por un momento las palabras que están a punto de salir. Muchas veces, el incendio dentro de la casa comienza con la segunda frase.
En su carta a la iglesia de Filipos, Pablo escribe una frase que encaja muy bien aquí:
Vuestra modestia sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. (Filipenses 4:5)
La palabra traducida como “modestia” expresa una actitud amable y considerada, dispuesta a no insistir hasta el final en cada asunto. La segunda parte, “El Señor está cerca”, puede entenderse como que el Señor está junto a nosotros o como que se acerca el día de su regreso. Ambas lecturas nos recuerdan lo mismo: no tenemos que ganar todas las discusiones pequeñas. Esta disposición a ceder no nace de apretar los dientes. Cristo se entregó por nuestros pecados y en él ya hemos sido aceptados y amados. Cuando el corazón tiene esta paz, la temperatura del aire acondicionado o el canal de televisión ya no tienen que convertirse en territorios que defender.
Esta actitud también tiene límites. Los golpes, los insultos, las amenazas, el control del dinero y la prohibición de ver a otras personas no entran dentro de la “modestia”; en esos casos hay que buscar primero seguridad y ayuda. Conviene prestar atención a otra situación: si últimamente el cónyuge se ha vuelto de repente muy irritable o desconfiado, o si olvida muchas cosas, puede haber un problema de salud, como las primeras etapas de un deterioro cognitivo o una depresión. Es mejor acompañarlo al médico en vez de concluir simplemente que su carácter ha empeorado.
1. Estos versículos son proverbios breves e independientes. Muchas frases de Proverbios 15 forman unidades por sí mismas. Los versículos 13-18 no constituyen un razonamiento continuo, aunque comparten varios temas: el estado del corazón, los bienes y la tranquilidad, la ira y las disputas.
2. Las comparaciones con “mejor”. Los versículos 16 y 17 comparan dos situaciones: la pobreza acompañada del temor de Jehová y del amor es mejor que la riqueza con turbación y odio. Proverbios 17:1 expresa una idea parecida: “MEJOR es un bocado seco, y en paz, que la casa de contienda llena de víctimas”.
3. Los proverbios expresan principios generales, no garantías. El versículo 15 comienza reconociendo que los días del afligido son trabajosos; después dice que el corazón contento tiene un convite continuo. No afirma que una buena actitud elimine el sufrimiento ni que la pobreza carezca de importancia.
4. La “modestia”. La palabra de Filipenses 4:5 transmite amabilidad, comprensión y la disposición a no insistir siempre en todos los derechos propios. Es una actitud hacia los demás, no una orden de tolerar el daño.
5. “El Señor está cerca”. Puede significar que el Señor está junto a nosotros o que se acerca el día de su regreso; ambas lecturas nos invitan a no luchar hasta el final por cada asunto pequeño.
Una aclaración inicial (para que la lea quien dirige)
Lo que compartimos en el grupo no se cuenta fuera de él. Sin embargo, hay una excepción: si se trata de un daño que está ocurriendo, de la seguridad de un menor o de una persona vulnerable, o de un riesgo inmediato de autolesión o de dañar a alguien, quien dirige no puede prometer confidencialidad absoluta. Por lo general, primero procurará hablar con la persona afectada y solo comunicará la información imprescindible a quienes puedan ayudar de manera efectiva. Si hay menores o personas que no pueden protegerse, o un peligro inmediato, actuará aunque no haya consentimiento y, según el caso, se pondrá en contacto con un pastor, profesionales cualificados, la policía local o los servicios de emergencia o de salud. Si existe un peligro inmediato, se debe pedir ayuda en el acto y no dejar sola a la persona.
Dinámica: ¿Cuál es la comida más inolvidable que has tenido? ¿La recuerdas por los platos o por las personas con quienes comiste? (Quienes vienen por primera vez también pueden participar).
Sugerencia para quien dirige: Mantengan un tono ligero. Probablemente alguien recordará unos ravioles chinos en tiempos difíciles, una cena de Año Nuevo o un plato de fideos con un viejo amigo. Cierren con una frase para entrar en el tema: que una comida sea buena muchas veces no depende solo de lo que se sirve.
Repaso de la lección (para que lo lea quien dirige; aproximadamente 1 minuto, pensando en quienes no hicieron la lectura previa)
Esta lección trata Proverbios 15:13-18. El corazón alegre hermosea el rostro, pero por el dolor del corazón el espíritu se abate. El corazón entendido busca la sabiduría, pero la boca de los necios pace necedad. Todos los días del afligido son trabajosos, pero el corazón contento tiene un convite continuo. Mejor es lo poco con el temor de Jehová que un gran tesoro con turbación; mejor es la comida de legumbres donde hay amor que el buey engordado donde hay odio. El hombre iracundo mueve contiendas, pero quien tarda en enojarse apacigua la rencilla. El pasaje de referencia es Filipenses 4: “Vuestra modestia sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca”. Hoy conversaremos sobre cómo vivir en armonía cuando, después de la jubilación, pasamos todos los días juntos.
1. Lean los versículos 13-15. ¿Cómo relaciona Proverbios el estado del corazón con el rostro y con la manera de vivir los días? ¿El versículo 15 ignora la aflicción?
Sugerencia para quien dirige: El corazón alegre hermosea el rostro; el dolor del corazón abate el espíritu; todos los días del afligido son trabajosos y el corazón contento tiene un convite continuo. La primera mitad del versículo 15 reconoce que la aflicción es real.
2. Lean los versículos 16-17. ¿Qué dos cosas compara cada versículo? ¿Qué es “mejor” que qué?
Sugerencia para quien dirige: Lo poco con el temor de Jehová es mejor que el gran tesoro con turbación; la comida de legumbres donde hay amor es mejor que el buey engordado donde hay odio.
3. Lean el versículo 18 y después Filipenses 4:5. ¿Qué produce el hombre iracundo y qué produce quien tarda en enojarse? ¿Qué pide Pablo que todos conozcan en los creyentes?
Sugerencia para quien dirige: El hombre iracundo mueve contiendas; quien tarda en enojarse apacigua la rencilla. Pablo dice que nuestra modestia debe ser conocida por todos, porque el Señor está cerca.
4. ¿Por qué es mejor “la comida de legumbres donde hay amor” que “el buey engordado donde hay odio”? Después de la jubilación, ¿por qué clase de “platos” discuten las familias? ¿Qué puede faltar en realidad debajo de esas discusiones?
Sugerencia para quien dirige: Es la pregunta central; dedíquenle bastante tiempo. El sabor de una comida depende de cómo se tratan quienes están a la mesa. El aire acondicionado, la televisión, la comida o el dinero son los “platos” visibles; debajo puede faltar sentirse respetado, necesario o cuidado. Algunos se sienten inútiles después de jubilarse y descargan su irritación en casa; otros sienten que nadie ve el trabajo que han realizado durante toda una vida. Expresar esa necesidad profunda resulta más útil que pelear por el asunto pequeño.
5. ¿Qué significa tener una actitud considerada? ¿En qué se distingue de aguantarlo todo en silencio? ¿Por qué “El Señor está cerca” puede ayudarnos a ceder?
Sugerencia para quien dirige: Es una disposición amable que no insiste hasta el final en los propios derechos; se cede voluntariamente, no por obligación. Los golpes, las amenazas y el control no están incluidos. Como el Señor está cerca, no necesitamos ganar cada discusión: él ve y juzgará con justicia. Podemos ceder porque en Cristo ya somos aceptados y amados; no necesitamos ganar para demostrar nuestro valor.
6. (Pregunta opcional; traten el tema si hay tiempo). Cuando Proverbios dice que quien tiene el corazón contento disfruta de un convite continuo, ¿significa que una buena actitud elimina todo sufrimiento?
Sugerencia para quien dirige: Proverbios expresa un principio general, no ofrece esa garantía; la primera mitad del versículo 15 reconoce que los días del afligido son trabajosos. Enseña que un mismo día se vive de manera distinta según lo que haya en el corazón. La alegría del creyente nace de la presencia y la salvación de Dios, sin necesidad de fingir que nada sucede.
7. En casa, ¿en qué tipo de cosas pequeñas me cuesta más ceder? (Hablen de sí mismos, no del cónyuge; quien no quiera responder puede escuchar; quienes vienen por primera vez también pueden participar).
Sugerencia para quien dirige: Comienza con un ejemplo propio, preferiblemente ligero. Escuchen sin comentar ni sacar conclusiones sobre la familia de otra persona.
8. Esta semana, ¿en qué cosa pequeña estás dispuesto a dar el primer paso y ceder? Después de jubilarte, ¿dónde podrías servir, aprender o ayudar a otros para que la vida no gire únicamente alrededor de estos asuntos de la casa?
Sugerencia para quien dirige: Llévenlo a algo concreto: dejar que la otra persona elija el canal, preparar una vez la comida a su gusto, visitar a un mayor que vive solo, apuntarse a un curso para adultos mayores o ayudar a un vecino a recoger a su hijo. La lista de acciones continúa en esta dirección.
Pidan a una persona que lea lentamente Proverbios 15:16-18 y después Filipenses 4:4-7; guarden un minuto de silencio. Quienes quieran pueden orar una o dos frases: dar gracias por la mesa de su casa o pedir a Dios un corazón considerado ante un pequeño asunto que provoca discusiones frecuentes. Quien no quiera hablar puede orar en silencio, que también es oración; quienes vienen por primera vez pueden escuchar tranquilamente y no tienen que orar ni declarar nada. Al final, quien dirige reúne las oraciones e intercede por las familias del grupo. Los asuntos de oración se quedan dentro del grupo; lo sensible no se escribe en la App ni se envía al chat. Para hacer un seguimiento, por lo general se pide primero el consentimiento de la persona y solo se anota en privado la información imprescindible. Si está en juego la seguridad de un menor o de alguien que no puede protegerse, o existe un peligro inmediato de autolesión o de dañar a otra persona, no se espera el consentimiento: hay que llamar de inmediato a los servicios de emergencia, a la policía o al organismo de protección adecuado.
Pueden comenzar así (orientación para la oración):
Señor, gracias por darnos el alimento de cada día y por permitir que todavía podamos sentarnos los dos a la misma mesa. Reconocemos que muchas veces competimos por tener razón en cosas pequeñas y pronunciamos palabras que hieren. Danos una actitud considerada; ayúdanos a tardar en enojarnos y a comprender más pronto. Tú estás cerca. Gracias porque en Cristo nos aceptaste y ya no necesitamos ganar una discusión para demostrar nuestro valor. Protege también a quienes no están seguros en su propia casa y dales una salida y ayuda. En el nombre de Jesús. Amén.
Después de orar, cada persona elige una sola acción de la lista para realizar esta semana. Basta con una; si por ahora no saben cuál escoger, no pasa nada.
No hace falta registrarlo ni rendir cuentas. Quien quiera puede contarlo en la próxima reunión. Si no logras hacerlo, puedes llevar a la oración aquello que te lo impidió.
Si vinieron juntos, al volver a casa piensen cada uno por separado y después compartan sus respuestas. Quien vino solo puede pensarlo y llevar su respuesta a la oración.
Al compartir, uno habla y el otro se limita a escuchar: sin interrumpir, corregir ni aprovechar para plantear nuevas exigencias. Al terminar, respondan: “Gracias por decírmelo”. Si en casa hay golpes o amenazas, alguien controla el dinero o los documentos, impide ver a otras personas, o uno teme que hablar provoque represalias, no hagan esta tarea ni la utilicen para organizar una negociación o una confrontación. Primero busquen ayuda por separado siguiendo la acción indicada en la lista.
Pueden elegir la lección “Hablar con gracia, sin sacar cuentas del pasado” de la serie “Armonía en el matrimonio”, basada en 1 Pedro 3:7-12, o la lección “Cuando surge la ira” de la serie “La santificación de nuestras respuestas emocionales”, basada en Jonás 4.